Être accompagné.e ?

1- Doula et coach périnatale

Une doula coach périnatale, c’est quoi ?

C’est une professionnelle accompagnante en périnatalité.
C’est une femme qui accompagne et soutient une autre femme et son entourage pendant la période de pré-conception, la grossesse, l’accouchement et la période postnatale. Elle offre aux parents un soutien sur mesure pendant plusieurs mois en toute confidentialité. Son accompagnement est strictement non médical et complémentaire des professionnels de la santé choisis par les (futurs) parents.

C’est un accompagnement global qui apporte un soutien psychique et émotionnel basé sur la présence, la bienveillance, la discrétion, la polyvalence.

Pourquoi ? Pour qui ?

• Recevoir un accompagnement global sur le plan émotionnel, affectif et relationnel (non-médical) pour les 2 futurs parents, actuellement non fourni par les services de santé, et enrayer la solitude vécue pendant cette transition de vie.
  
• Être informée des choix possibles autour de la naissance et de la parentalité (type d’accouchement, premiers jours avec bébé, allaitement ou non, co-dodo, portage etc).
  
• Aborder et anticiper des thématiques que rencontrent parfois les parents : difficultés dans la sexualité, baby blues, dépression post-partum, mort périnatale, burn-out parental…
  
• Se donner les moyens d’avoir un ressenti positif de l’accouchement (accompagnement personnalisé à la naissance).
  
• Être aidée de façon pratique dans le quotidien pendant la période post-natale (préparation de repas, garde de bébé pendant une douche).
  
• Être pleinement acteur et actrice de son enfantement, (re)trouver de l’autonomie et grandir en compétences de futurs parents et parents.

2- Accompagnement des parents (ou coaching parental)

• Vous rencontrez des difficultés (ponctuelles ou récurrentes) avec vos enfants à propos de : pleurs et colères du bébé, repas, sommeil, « crises » émotionnelles, phases d’opposition, l’autorité, l’école, trop de symptômes physiques chez l’enfant, burn-out parental, difficultés relationnelles dans la fratrie, gestion des écrans, avec votre adolescent.e.
  
• Vous criez plus que ce que vous aimeriez et vous sentez que ça ne fait de bien à personne
  
• Vous souhaitez sortir d’une éducation classique ou bien vous avez entendu que « la fessée est dorénavant interdite » et vous vous questionnez sur « comment faire autrement ? »
  
• Vous aimeriez apprendre un autre mode de communication sans y parvenir jusqu’alors

3- Accompagnement des jeunes (15-20 ans)

• Tu as besoin de te confier, d’être écouté.e et entendu.e sur ton vécu, tes expériences douloureuse
  
• Tu aimerais être accompagné.e pour mieux te connaître
  
• Tu souhaites renforcer ta confiance en toi et en l’avenir
  
• Tu voudrais avoir des clés pour communiquer avec tes proches

4- Séance d’énnéagramme

Peut-être avez-vous entendu parler de l’Ennéagramme ? Cet outil de connaissance de soi qui permet de mettre en lumière les comportements automatiques de l’ego/de la personnalité.
Pendant 2 ans, j’offrais ce document sur mon blog, il est désormais dans la boutique pour avoir un premier aperçu de ce qu’est l’Ennéagramme, et peut-être y découvrir votre type. J’aborde également comment chaque type a son style de parentalité bien à lui.
Vous souhaitez avoir un point de vue extérieur à votre avis ? aller plus loin?

J’ai fait pendant plusieurs années, des séances individuelles d’énnéagramme pour aider les personnes à mieux se connaître grâce à cet outil. Quand je l’ai découvert en 2010, il m’a vraiment aidé dans le début de mon cheminement personnel. Il m’a montré que : 1/ j’avais bien une personnalité; 2/ je me reconnaissais enfin, et je pouvais cibler mon travail personnel plus efficacement.

Vous pourriez me contacter, et une séance pourrait suffire pour :

• Comprendre les schémas de fonctionnement de votre sensibilité particulière, votre point de vue et son « pourquoi? »

• Renforcer votre acceptation et amour pour vous-même.
  
• Étudier votre comportement « normal » et non pathologique.
  
• Saisir que les personnes de votre entourage ont une sensibilité différente de la vôtre, renforcer votre empathie et compréhension.
  
• Évoluer en orientant votre énergie plus consciemment.
  
• Si vous êtes thérapeute, cet outil peut vous accompagner pour comprendre votre positionnement et vos filtres personnels.