Connaissance de soi,  Vie simple et nature

En route vers son féminin

Être mère, c’est aussi une invitation à être femme. Les 2 ne vont pas toujours ensemble en fait… Comme je me sens en accord avec ma nature sexuée de femme et que j’aspire toujours un peu plus à me sentir connectée au féminin en moi, je te présente ici des outils qui pourront également t’accompagner sur ce chemin.

Se réapproprier son corps, sa santé, ses naissances, prendre contact avec ses émotions, ses besoins etc, fait partie du cheminement qui m’appelle.

Tant de femmes dans le monde moderne ne sont pas certaines de ce que signifie être une femme et le « féminin ». Nous sommes déconnectées de notre Yoni. Nous ne le voyons plus comme un beau symbole de la féminité, une source de la prière spirituelle, sensuelle et sexuelle, et de l’autonomisation des femmes. Avec le Yoni aliéné, nous avons perdu notre connexion à la Mère Divine, à sa sexualité, l’abondance, la force, la créativité et l’amour.

Miranda Gray

Les pratiques décrites sont interconnectées et non exhaustives, tu es d’ailleurs la bienvenue pour m’en faire découvrir d’autres en commentaire de l’article.

Activer son féminin sacré avec l’œuf de Yoni

Alors c’est quoi le Yoni ? Ou plutôt LA Yoni comme l’a renommé Lilou Macé, célèbre intervieweuse connue pour son Défi des 100 jours, dans son livre L’œuf de Yoni, le féminin révélé et libéré.

les oeufs de Yoni commercialisés par Lilou Macé

Yoni désigne l’ensemble du sexe féminin, l’extérieur (pubis, urètre, lèvres, clitoris) et l’intérieur (appareil génital incluant l’utérus, le vagin, le plancher pelvien, les ovaires et les trompes).

Il s’agit du siège de notre force créatrice, de notre énergie féminine, le temple d’un savoir intérieur. En libérant certaines mémoires, certains traumatismes et énergies stockés dans cette partie du corps, nous aurions accès à un épanouissement sans précédent.

Nous portons en nous ce que nous cherchons désespérément à l’extérieur. Un profond voyage à l’intérieur de nous-mêmes nous guidera vers un épanouissement rayonnant à l’extérieur.

Livre L’oeuf de Yoni, le féminin révélé et libéré, de Lilou Macé

Je te recommande le livre de Lilou riche en explications, des conseils sur la mise en pratique, ainsi que de nombreux témoignages. Elle met aussi en vente des œufs sur sa boutique.

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Tu trouveras également le site de QuantikMama sur les œufs de yoni, et un livret pdf à vendre et des œufs sur sa boutique.

Embrasser sa nature cyclique

Agenda lunaire et menstruel Graines de Lune

La première version en 2021 m’a été offerte par un ami.

Il est temps de s’organiser pour 2023 !! Alors je tiens à te faire découvrir cet agenda lunaire et menstruel, pour un style de vie conscient et cyclique.

Graines de Lune est un instrument de connaissance, de reconnexion avec nos rythmes cycliques naturels, avec notre nature d’êtres spirituels et notre sagesse intérieure, mais aussi avec cette part plus sauvage de nous-même. Cet almanach a été conçu par des femmes pour des femmes, pensé avec soin, amour et passion, afin qu’il puisse être un véritable support de croissance émotionnelle, mentale et spirituelle.

Personnellement, j’adore les illustrations, les informations (j’y ai appris des choses incroyables, non vues dans ma formation de doula), l’état d’esprit écolo, et la synchronicité entre les écrits et ce que je vivais alors.

J’ai créé un partenariat avec ce collectif. Tu peux donc bénéficier d’une réduction de 5% sur son prix d’achat en mettant le code de promotion BASTIENNE en allant sur leur site internet.

En plus de l’agenda, Graines de Lune propose un accompagnement personnalisé avec des Cercles de Femmes en ligne chaque mois et des séances de coaching individuel, de guérison émotionnelle et menstruelle.

Connaître son cycle et favoriser une conception

Carole suit la même formation que moi pour la construction d’un site internet. C’est par ce biais que je l’ai « rencontré » et je souhaite la soutenir dans son développement professionnel. Son site s’appelle Bonjour Mon Cycle et a pour vocation de renseigner les femmes sur leur cycle menstruel, la méthode de la symptothermie afin de ne pas te retrouver enceinte, ou au contraire pour favoriser une grossesse.
Il existe aussi le site internet de Mélissa, cyclointima, auteure du livre cité plus bas sur le Flux Libre Instinctif, dans lequel elle propose des formations en ligne.

Livre Lune Rouge de Miranda Gray et bénédiction Earth-Yoni

L’agenda Graines de Lune reprend les rythmes correspondant aux archétypes féminins dont parle Miranda Gray dans son livre Lune Rouge : la phase de la Sorcière (menstruelle), de la Vierge (préovulatoire), de la Mère (ovulatoire) et de l’Enchanteresse (prémenstruelle).
elle a aussi été à l’initiative de « Earth-Yoni », qui est un partage de l’énergie divine dans laquelle les femmes participantes sont initiées à l’énergie Bénédiction « Earth-Yoni » grâce à des méditations. Une fois qu’elles ont reçu, elles peuvent la transmettre à leur tour.

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Il existe également l’oracle correspondant.

S’empuissancer par l’auto soin en santé gynécologique « self-help »

Il y a quelques années, 3 ans après la naissance de mon premier fils, j’ai participé à un atelier de Self-Help à Toulouse. La démarche de l’auto-soin en santé gynécologique vient du féminisme et consiste à se réapproprier le savoir et son pouvoir d’action en ce qui concerne sa santé sexuelle et reproductive. C’est donc une démarche d’autonomie et « d’empuissancement ».

Les ateliers se passent en groupe et sont généralement guidés par un ou une professionnel.le de santé, mais des groupes peuvent se constituer en dehors des sachants en blouse blanche.

Cela a été une expérience très intéressante : me retrouver en groupe à discuter cycle menstruel, avoir des connaissances sur comment détecter une grosseur mammaire, être chacune derrière son paravent, son miroir et son spéculum pour s’observer, réaliser son propre frottis, et même pouvoir observer le sexe d’une autre autre femme dans le respect de son consentement bien-entendu ! Et enfin, réaliser un clitoris en pâte fimo !

Je trouve que c’est particulièrement adapté quand la femme a vécu des violences sur cette partie de son corps.

Kiffer avoir ses règles avec le Flux Libre Instinctif

J’avais entendu parler du flux libre instinctif en 2010, mais les explications me semblaient trop floues, je n’arrivais alors pas à concevoir qu’il était possible de se passer de protections hygiéniques. Pendant ma troisième grossesse, ma sœur m’a parlé du livre de Mélissa Carlier « Le Guide du Flux Libre Instinctif » que j’ai lu en quelques jours.

On y apprend énormément sur l’anatomie féminine, les menstruations et leur fonctionnement. Le texte est clair, les illustrations belles. Je le conseille chaleureusement. J’ai presque hâte de mon retour de règles pour essayer le FLI !

Je relie cette démarche avec l’Hygiène Naturelle Infantile qui est dans un état d’esprit similaire : si on écoute attentivement notre corps (et celui de notre enfant), alors, on peut se passer de serviettes et de tampons (et des couches).

Des ressources pour nos filles

Quelle joie je ressens à l’idée de transmettre toutes ces ressources et connaissances à ma fille (encore bébé) quand ce sera le moment !!

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En plus des ressources précédentes, j’ajoute 2 livres qui vont dans ce sens :

  • Stop à l’hypersexualisation, protégeons nos filles. de Tanith Carey.
    L’auteure est nord-américaine, donc certaines modes (les bimbos) sont plus en vogue aux États-Unis qu’en Europe. Néanmoins, les enjeux restent les mêmes. L’influence du collectif sur l’individu est grande et avoir des ressources pour accompagner nos filles n’est pas négligeable !

Voici les titres des 3 parties de ce livre :
– « Maman, papa, je peux me refaire le nez ? » De plus en plus nombreux : les nouveaux parents de la génération X-Factor.
– Une bonne estime de soi et une communication authentique dans votre famille : des défenses efficaces pour votre fille.
– Grandir dans une société classée X.

Si tu as d’autres ressources, dis-les en commentaire, merci 🙂

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2 commentaires

  • Virginie VINAS

    Super intéressant merci pour toutes ces ressources. Je vais m’intéresser à l’oeuf de Yoni et je viens de commander l’agenda 2023, merci pour la réduc. Il sera complémentaire avec mon calendrier Feng Shui.

  • Nadjib

    Article très intéressant 👍, de mon point de vue l’un des principaux avantages de l’œuf de yoni est qu’il peut aider à calmer le mental et à se connecter à son corps. Beaucoup de femmes souffrent d’anxiété sexuelle ou d’une perte de libido due au stress. L’œuf de yoni peut aider à surmonter ces obstacles en permettant aux femmes de mieux se connaître elles-mêmes et en redonnant confiance en elles.

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